TTKC poczeka. Świat się nie zawali, wszak priorytety Ci się zmieniły! W jakich konkurencjach startujesz? Chcesz cisnąć wszystko na maksa, czy może skupić się na tym, gdzie masz możliwość zdobyć najwięcej punktów w klasyfikacji generalnej??
Jak żes tak spienił i takie pulchne Ci "fluffy" wyszło ? :-P 15 minut miksowania :D a w jakich proporcjach bo dziś u mnie wleci... a nigdy nie robiłem? whey, mrożonki truskawki i mleko tak ?
A ten trening okulozyjny na bica (bo wide ze lapy zwiazane) dlugo testujesz czy jednorazowy wybryk ? Dopiero trzeci raz robiłem :) cwiczysz naczczo a potem posilki ? jesli mozesz napisz w jakich godzinach ;) Nie mam ustalonych żadnej okien żywienia czy coś, a trening na czczo głównie robię jeżeli wypada rano :D jedynie nóg nie robię wtedy :D
[...] dopiero popchniete czwartym, ze nie wspomne o łazeniu glodnym przez pół dnia... nie ma zasady tutaj, a przykladem tez jest to ze do ok 22 roku zycia, jedzac co, kiedy, w jakich ilosciach chcialem (plus duzo slodyczy, nie mam cukrzycy itp ale na pewno bardzo szybko metabolizuje cukier i "czuje" jak organizm sie go domaga... i o w tej [...]
[...] wiedzieć co na niego działa najlepiej i tyle. Kokosik, piękne pieczyste, poporcjowałbym na 3 - śniadanie-obiad-kolacja %-) Maciej - przydałyby się Wam takie konkurencje w jakich Kebul uczestniczył - fajna sprawa! A gdzie to jest? Umknęło mi jakoś. Kebul w Irlandii trzepie medale jak z nut. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-05-01 11:28:40
No to muszę wprowadzić magnez z b6 bo budzę się po 3-4 razy w nocy, często na siku, a później chodzi człowiek jak zombi jakieś niewyspany i zmarnowany. W jakich dawkach bierzesz? Dzięki za odpowiedź. Haha sory za pytanie ale "przymusowe zbijanie bąków" tzn?;d Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2013-01-13 20:36:43
Niektorzy marza o takim efekcie po wielomiesiecznej wycince heh Vlcd i forma fest w 3 tygodnie! ;) Skrobnij cos o dietce/treningu jaki stosowales.. Hubert81 Na jakich piwkach lecisz i w jakich dawkach?? :-D Jest w pyte! Zmieniony przez - Shooter w dniu 2014-07-18 16:53:12
[...] i to z wielkim wysiłkiem wywalczyłem. SKŁADANKA -Tutaj również nie za wesoło a to wszystko przez wspominany wcześniej nadgarstek .Na str. 262 wyjaśniłem Ci Wodyn w jakich okolicznościach zdarzył się ten incydent (nie wiem czy czytałęś ) Najbardziej dawał się we znaki przy uginaniu sztangi i czachołamaczach . Dlatego wykonałem tylko trzy [...]
a w jakich butach teraz biegasz ? dokładnie jaki model. masz możliwość, żeby ktoś nagrał jak biegniesz jakieś 200m z dobrym widokiem na sylwetkę, będzie tedy można ocenić ile winy leży w postawie.
[...] podczas stosowania diety, czy zrobić cały trening na rzeźbe? 2 Przykładowo robie trening z dużymi cięzarami 2-3min przerwy, potem rowerek 40minut czy mogło by tak być? Trening wtedy wychodzi około 2h-2,30h 3 W jakich ilościach stosować białko? 4 Czy polecasz brac Schorcha, czy tam inne spalacze tłuszczu? Dzieki za pomoc, przepraszam za błedy.
[...] zmniejszyć różnicy stosunku ramion do barków, czy przedramion, ale najwidoczniej będę musiał ku temu poświęcić konkretnie jakiś cały cykl. Zdjęcia Niestety warunki w jakich wykonywane były zdjęcia przed i po cyklu się znacznie od siebie różnią, za to przepraszam, gdyż nie da się namacalnie zobaczyć zmian jakościowych sylwetki. Zdjęcia po [...]
up Nie będę zakładał nowego tematu więc zapytam tutaj. 1. Mam nadzieję , że dwa listki clomidu stykną ? I po jakim czasie stosować i jakich dawkach bo rózne "szkoły" tego spotkałem? 2. Mam pytanie odnośnie provironu czy warto kupić gdyż mogę być podatny na gino . Ile kupić i w jakich dawkach stosować? 3. Mam problem z nolvą bo ie wiem w jakich [...]